Déroulement d'une séance
Bonjour, je suis Thierry Mignon
Comment se déroule une séance avec un psychopraticien ou un sophrologue ? Chacune de ces deux spécialités apporte une approche différente pour traiter les problèmes psychologiques, les phobies ou les traumatismes.
Séance de psychothérapie
En tant que psychopraticien, mon rôle est tout d’abord de poser des questions, afin de faire parler chaque personne de son parcours. Ce dialogue permet de rechercher et identifier les points et problèmes essentiels motivant la consultation.
Durant la séance de psychothérapie, mon rôle est très actif, même si des moments de silence peuvent la traverser. Je tiens à ce que chacun de mes patients se sente soutenu et écouté.
Séance de sophrologie
Une séance type de sophrologie se déroule en deux phases distinctes :
- 1ère partie : présentation du patient et du sophrologue, puis explication de la raison de la consultation.
- 2ème partie : relaxation dynamique pour aller vers le bien-être, qui passe par des exercices avec le corps. L’objectif : permettre au patient de dire ce qu’il ressent grâce à l’histoire de son corps.