Qui je suis?

 

Je suis sophrologue praticien, sophro-thérapeute, sophro analyste. J'ai été formé par un enseignement transdisciplinaire de la sophrologie, afin de manier une relation psychothérapeutique.  tous cela précède 20 ans d'analyses.

J'ai obtenu le diplôme supérieur de sophrologie psychothérapeutique

(inscrit au Répertoire National des Certifications Professionnelles). RNCP

Je suis membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.

Je consulte à Paris dans le 20 et à Béthencourt sur Somme. La sophrologie aide à mieux gérer les changements, à dépasser les tensions au cours de séances qui associent sophrologie et thérapie.

Quelques exemples de travail dans ma carrière

Ces dernières années, je me suis centré sur les violences, la maltraitance, dans une dynamique d’écoute active notamment sur les conséquences induites dans sa propre image (corps/esprit) et ce après un vécu traumatique.

  • Les troubles du sommeil
  • Le Stress
  • Les phobies
  • Le harcèlement moral
  • (comment retrouver l'harmonie corps/psyché. Accéder à notre capital positif)
  • La victime du pervers narcissique
  • (gérer l'après, la reconstruction corps/émotions, la reprise de confiance en ses capacités, retrouver le lien d'affect, restaurer la conscience de son existence par l'individualité)
  • La relaxation
  • La gestion des conflits intérieurs (retrouver l'harmonie)
  • Se préparer à un évènement difficile (une hospitalisation, un traitement, l'annonce d'une maladie)
  • Les Dépendances (pour les addictions avérées, le suivi par des professionnels médicaux est indispensable. La sophrologie ne saurait supplanter celle d'un professionnel en addictologie. Elle aide à reconstruire sa relation au corps. Elle accompagne toute la démarche)
  • La préparation aux examens (gérer son stress, par des techniques corporelles spécifiques)
  • Accueil des traumatismes (Deuil, viol, violences vécues anciennes ou présentes, réapprendre son corps, ses besoins, renouer avec sa dimension intérieure)
  • Approche cognitive et comportementale
  • Préparation à l'entretien professionnel : gérer le stress lors d'une intervention devant une assemblée (respiration, activation, projection…)
  • La respiration (mécanisme moteur de la détente)
  • Les phénomènes intérieurs (la potentialisation de la confiance en soi)
  • Les relaxations dynamiques

Dans le cadre de la relation à l’environnement éducatif, j’aborde le stress scolaire. Je cherche à comprendre le contexte de l’enfant ou de l’adolescent, sa relation à l’environnent extérieur et sa propre image (corporalité) souvent mise à mal à cet âge crucial. Ce travail se fait avec la famille, en restant dans la confidentialité (patient/thérapeute).

Pour poursuivre cette dynamique d'écoute qui doit s'adapter à l'évolution technologique, ma plateforme de conseils en ligne répond à vos questions sur tablette, smartphone. Je vous invite à aller aussi sur mon profil LinkedIn pour consulter des articles sur les problématiques évoquées.