Consultation de sophrologie et psychothérapie pour adulte
Vous ressentez le besoin de suivre des séances de sophrologie / psychothérapie, à Paris 20 ou Béthencourt sur Somme ?
Basée sur le dialogue, chaque consultation adulte a pour objectif de découvrir votre potentiel individuel. Mon intervention s’appuie sur trois clés essentielles de l’écoute humaniste Rogérienne :
- La congruence (j'établis une relation sans façade avec vous)
- L'empathie (je suis sensible à votre vécu et je comprends votre situation)
- L'acceptation inconditionnelle (je vous considère comme une personne dont je n'évalue pas l'expérience qui l'a construite)
Un échange entre le patient et le sophrologue
La première rencontre consiste surtout en un dialogue entre le patient et le sophrologue / psychothérapeute. L’objectif : comprendre votre problématique et appréhender votre état de santé. Le travail commencera avec votre accord, une fois ces éléments définis.
Cette phase d’écoute vous offre un espace de parole libre, serein et exempt d'intolérance. C'est la notion même de la sophrologie psychothérapeutique. Nous abordons l'ensemble du parcours.
Lier les émotions et le corps
Lors des séances suivantes, un protocole est mis en place. Le travail de sophrologie peut avoir lieu debout, assis ou couché. En reliant le mental et le physique, il permet de trouver la clé du développement des potentiels personnels, sur les plans physique et psychologique. Les résultats : réorganisation des conflits intérieurs, stimulation de l’activité mentale et prise de conscience des capacités de plasticité du corps.
Mon accompagnement de sophrologue et psychothérapeute pour adulte s’appuie sur les bases des techniques de psychologie humaniste et intégrative, psychopathologie et psychothérapie analytique, couplée à la sophrologie Caycédienne. Ces compétences ont été acquises après 15 ans de thérapie personnelle, et durant mon cursus.
Mes consultations de sophrologue / psychothérapeute ont lieu à Paris 20 et à Béthencourt sur Somme.